泰安市卫生局3月8日16时16分通报，泰安肥城市发现一例H7N9病例。患者杨某某，男，58岁。目前患者正在积极救治中。
得知这个消息，小编很难过，平复心情之后，决定将防流感的知识再次告诉大家。平安健康才最重要，此类话题重复多少次都不为过。下面就一起看看关于H7N9的相关知识，懂得流感来袭时如何保护自己。H7N9症状是什么？临床表现一般为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。H7N9禽流感的潜伏期一般为7天。
习惯预防1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。
2.避免手部接触眼睛、鼻及口。
3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。
4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。
5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。
若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，医院发热门诊就诊，也可拨打本院电话进行咨询，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
禽流感期间吃肉类产品（如禽肉、蛋类和猪肉）安全吗？烹调时使用的正常温度即可灭活流感病毒，因此，肉蛋食品只要处理过程得当并完全煮熟（食物所有部分达到70℃，例如，禽肉没有粉色的部分）。在疫情暴发的地方，食用生的或者是半熟的肉类和禽蛋是一种高危行为，应该避免。不应食用明显患病、病死和意外死亡的动物。
最后，小编提醒大家：H7N9流感可防可治，做好科学预防的同时，不必过度紧张忧虑。流感病毒在70℃以上高温中会失去活性，因此，肉制品在蒸熟烧透的情况下可以安全食用的，但切记病死动物或发现时已经死亡的动物不可食用。
若近期有禽类接触史，一旦出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，一定要尽早到正规医疗机构就诊，并及时将有关禽类接触史告知医生。
为了自己和家人的健康，大家一定要多注意！
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